Board Certified

您所需要了解有关近视的一切

近视最常见的原因是两只眼睛无法很好地合作。当我们近距离观看事物(例:阅读)时,双眼不同步移动会导致眼睛疲劳。以下摘录是儿童和成年人有关 近视 最常见的一些问题。(是的,近视也可能发生在儿童身上)

目录

何谓近视?
造成近视的原因?
导致儿童近视的原因?
为何不是每个人都会有近视?
如何减缓或逆转近视?
何谓视觉治疗?
视觉治疗与角膜塑形术有何差别?
何时需要戴眼镜(近视眼镜)?
相比传统方法——眼镜,角膜塑形术能更好地改善我的视觉吗?
近视 VS 远视
可以治愈近视吗?
我应该如何检查自己是否有近视?
若我有近视了该怎么办?自己做些眼部健操

何谓近视?

https://www.youtube.com/watch?v=7W2ex_9HIjU

近视,意指您在看近处的事物比远处的更清晰。由于眼球发展,这情况在老年人群中更为普遍。虽然如此,但我们也发现儿童患上近视的现象逐渐增加。

造成近视的原因?

造成近视的原因有很多。当眼球过度发育拉长时,将导致近视,因为光线不能准确地聚焦在视网膜上,而是聚焦在视网膜前,引致看见的事物变得模糊。该情况发生的最常见原因,是近距离观看(例:阅读)时,双眼无法很好合作,使眼睛过度用力。若双眼无法在您阅读时正常运作,您可能难以长时间专注在目标或单词上。有些人甚至是短时间的阅读都做不到,因为他们在近距离观看事物上有困难。

您是否担心您或您的孩子会有近视?

Vision Short sightedness

现今的日常,成人和小孩都会长时间使用电脑、手机、平板电脑等电子产品,其实近视已越来越普及化。人们更容易患上近视。如果您目前没有近视的问题,我们建议您可以与我们的视觉专家(眼科视觉神经发展功能视光师),Mr. Stanley 预约见面,来进行视觉检验,以了解您是否会有近视的可能。如果有,Mr. Stanley将会和您讨论如何预防近视。

在孩子入睡时矫正视觉 – 在晚上睡觉时戴上既安全,非手术性并有治疗效用的隐形眼镜,您的孩子将在清晨醒来时拥有清晰的视力一整天。

这非手术治疗方法叫做角膜塑形术 (orthokeratology, Ortho-K), 对于高度数的小孩来说是非常有帮助的。 这方法能让您的孩子更安全有效的防止近视(近视眼, Rabun Jauh) 加重,同时让您的孩子减少在白天时对眼镜的依赖。

我们的 视觉专家 (眼科视觉神经发展功能视光师), Mr. Stanley通过了这Ortho-K的治疗方案帮助很多小孩减缓近视度增加。小孩子特别喜欢!他们更加踊跃的参与运动,也更能好好的阅读学习。无需在白天顾虑眼镜,他们更享受生活了。

Short sightedness

为何不是每个人都会有近视?为什么近视会加深?

近视患者的度数会随着时间而加深。如果双眼并没有正确地使用,亦或近远距离的聚焦有问题,则导致双眼更用力地在近距离观看事物。这也是为什么近视患者的度数会更快加深。

how to reduce short sightedness

如何减缓或逆转近视 (Rabun Jauh)?

大部分情况下,我们能够减低,甚至是逆转近视。 然而,如之前所说,这视情况而定,因为造成近视的原因很多,需要经过诊断。最好的建议将是您与我们的视觉专家, Mr. Stanley,安排预约来进行视觉检验,以了解近视的致因及最佳治疗方案。

改善近视演变的致因

视觉神经治疗是最佳方法。视觉神经治疗将重新训练双眼,使其在近距离用眼时,如阅读、写字、使用电脑等,无需过于用力。

何谓视觉治疗?

一般而言,整个视觉神经治疗过程中,患者至少一星期一次来访我们的中心进行一些训练,且回家后也要做些练习。大部分的小孩与大人长时间近距离用眼,如阅读、写字、玩游戏机、使用智能手机或平板等,造成双眼时常用力,眼部肌肉更紧绷。居家练习有助于患者在日常生活中更放松地使用双眼。

我们也发现勤于做居家练习的近视患者,可以更快取得满意的治疗效果。

视觉治疗与角膜塑形术有何差别?

角膜塑形镜片一般上可以阻止近视情况持续恶化。但是,您将在余生中依赖它,来减缓近视的严重程度。如果选择神经视觉治疗,将有效地改善近视加剧的主要致因,且无需再继续依赖角膜塑形镜片来控制近视了。

https://youtu.be/X1HoTZ6XgfE

何时需要戴眼镜(近视眼镜)?

您可以选择配戴眼镜的时机。这取决于您是否希望或需要在某种情况下清楚地看到事物。例如,若您不戴眼镜就看不清道路,在开车时就务必戴上眼镜。
参考文献 什么时候需要配戴眼镜(近视眼镜)?

近视 VS 远视,有什么分别?

远视和近视之间最大的差别在于反映目标的聚焦位置上。近视患者在看近距离的事物时,比较清楚;远视患者则在看远距离的事物时,比较清楚。
有远视问题的儿童一般上是先天性屈光不正。许多情况下,眼球会随着发育而拉长,情况便得到改善。近视则通常在儿童时期发生,于青春期恶化,然后在成年初期稳定下来。
参考文献 远视和近视

可以治愈近视吗?

儿童时期的眼球过度拉长时,就会产生近视,且在青少年时期,甚至是成年初期,情况恶化。一旦眼球过度拉长,便无法阻止或逆转,但视觉神经治疗可以减缓近视的恶化。这意味着近视是无法治愈的,只有纠正模糊的视觉。

参考文献 近视的认知误区和治疗方法

相比传统方法——眼镜,角膜塑形术能更好地改善我的视觉吗?

角膜塑形是一项非手术治疗方案,利用客制化的隐形眼镜来重塑与改变角膜的表面形状,给予您在日间无需佩戴隐形眼镜或普通眼镜,也能看得清楚的视力。
如同传统方式——佩戴近视眼镜以矫正视力,角膜塑形的治疗应有相当的治疗效果。 角膜塑形 所使用的隐形眼镜是特别定制的,来减缓近视的严重程度,这是普通的眼镜或隐形眼镜无法解决的。

Shortsightedness
欲知更多详情,请点击这里。

我应该如何检查自己是否有近视?

美国眼科学院提供了一个居家视力检测表。
您可以打印出测试表贴在墙上,并站在距离10英尺远的地方。然后分别遮住左眼和右眼,读出图表上的字母。在某个段落,字母将变得难以看清。您可以读出最多正确字母的段落代表着您的视力。图表一侧有视力值,例如20/20或20/40。

20/20被认为是个人具有最佳视力,因为一个健康的人可以清楚地看到20英尺外的东西。因此,底部(右边)数字高于20即代表近视。

可打印的居家视力检测表:https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/home-eye-test-children-adults

若我有近视了该怎么办?自己做些眼部健操。

20-20-20原则:每20分钟休息20秒,然后将视线聚焦在至少20英尺外的地方。这可以帮助减轻视觉上的疲劳。
转换焦点:首先把一只手指放在距离眼睛几英寸远,双眼的视线聚焦在手指上,然后挑战自己在维持聚焦的同时将手指慢慢移开。现在看着远方。接着,再重新聚焦到手指上。换另一边的手指,重复上述步骤。
数字8:坐着时,选定地板上的某个区域,然后用眼睛画出数字8。持续30秒钟,然后换方向(顺时钟或逆时钟)。
扫视房间:这个放松练习可以提升正念觉察。坐在某个舒服的角落,环顾一下房间。专注于您看到的每一个物品,并想象物品或近或远地移动。
参考文献:https://www.webmd.com/connect-to-care/lasik/do-eye-exercises-for-nearsightedness-work

您是否担心近视问题越趋严重?度数越来越高,甚至要佩戴超高度数的眼镜呢?

恭喜!您浏览到了正确的网页。 有多种因素能导致近视越来越严重,而治疗方法也将依据不同地因素而有所变化。好消息是,我们能协助您改善问题。

联系我们

Copyright 2020. All Rights Reserved. Designed By: Upstore

phone-squareenvelopewhatsapp
zh_CNChinese (China)