现在，当您在阅读这些文字时，眼睛正注视着屏幕上的连续点（连续的文字）。 注视是指眼睛的神经肌肉在瞄准着空间中的特定目标。想象某人在穿针线等细致的工作；或投球等运动，是否容易理解到注视是个必要的视觉技能？ 许多研究人员认为，注视有三个基本因素：显著的 视觉刺激、刺激的记忆或重要性、活动的性质。

我们是否在注视着目标取决于刺激的显着性，或者目标在环境中的突出程度（如明亮的气球）。 颜色、光亮、对比度、形式等决定了人们如何在环境中感知某些显著的事物。 广告商利用这一点，以特殊的方式来向消费者展示商品，从炫亮的灯光和周围的五颜六色中突围而出。

您是否曾下意识地盯着某个东西几秒钟，直至意识到这东西引起您的注意，且触发了某个或一连串的记忆？在意识到前，您已经盯着有几分钟了。认知、记忆、熟悉，注视在这三方面占据重要性。注视着某个目标或画面取决于那个目标或画面是否有趣、光亮，或是熟悉的。

显然，有些任务比较重要，以驾驶和看电视为例子来比较。安全驾驶需要个人的全神贯注，也必须时刻注意前方的道路或周围的车辆。这既是为何驾驶途中使用电子产品是件危险的事，如手机、音乐播放器等。看电视算是静态活动，也不用完全地注视和时刻注意周围。对于某些活动的自然反应使我们没有注意到环境中某些显著或突出、具有纪念价值、熟悉的事物。有关注视的任务让我们了解自己如何控制，及为什么会注视。

视觉相关困扰，如视觉会聚不足、 弱视和（或）斜视（ 眼球向内或外偏移 ）等，使两只眼睛无法同时瞄准空间中的某个目标。 一些研究表明，具有学习相关问题的儿童中有20%因此而受影响。相关视觉障碍也可能影响到短期记忆和长期记忆。

若您对这篇文章有任何疑问，或针对注视和视觉相关问题有任何疑惑，可以联络 眼科视觉功能发展视光师，如Mr. Stanley，在视觉发展及视觉神经治疗怕领域中荣获认证。经过仔细的检验后，他们可以为您提供合适的治疗方案，协助您或您的孩子完善视觉系统。

这篇文章摘自于Dr Davis Vision Therapy centre。