大多数的竞技体育中，一名运动员所能感知的信息有高达百分之85至90来源于视觉输入。1

作为运动员， 运动视觉 会很大程度的影响运动员的比赛表现。2 运动视觉又可被拆分为以下几种技巧，包括：静态与动态视力、手眼协调、眼球追踪、视觉集中、视觉记忆、周边视觉、视觉反应时间、视觉化、深度感知、以及颜色视觉。

举个例子，击打一个正在高速移动中的棒球需要眼睛、手、及身体三样缺一不可的配合。基于棒球这项运动的特点，棒球运动员本身都需要具备良好的手眼协调、视觉集中、动态视力、及深度感知。

一个正以160公里每小时高速移动中的棒球只需低于0.4秒就可以从投手手上到达本垒。而此时击球手只有少于0.17秒的时间来选择击打的方向与力度。又在这低于0.17秒的时间里，击球手需要准确地判断球的旋转方向与角度，以便作出击打与否的选择。3

击球手处理视觉信息的速度决定了他击球的质量。倘若击球手能有更快的视觉信息处理速度，身体就有更多的时间来反应及调整。这是因为如果击球手过早或过慢的挥棒，那么那次击球很可能就会犯规，从而更快的被三振出局。4

由此可见，如若运动员拥有良好的运动视觉，将有助于提高他在比赛的表现，及更好的应对场上复杂多变的情况。 运动视觉对于其它运动所起到的作用也是显而易见的。如：

Golf

  • 高尔夫球 - 准确预算球洞的位置、计算球路轨迹、调整身体击球的角度与力度 – 都需要运用与依靠视觉。
  • 足球 - 足球运动员需要时刻追踪球的所在位置，以便根据战略来调整自身的站位。优秀的眼球追踪、视觉化、动态视力、周边视觉、以及颜色视觉（分辨敌我）对足球运动员来说是极其必要的。

archery

  • 射箭 - 射箭运动员需要有良好的 静态视力 、视觉集中、颜色视觉、深度感知、手眼协调、以及视觉反应时间。5

 

别让视觉成为你运动表现的累赘
世界上最伟大的足球教练之一Blanton Collier就曾指出：眼睛是身体作出反应前的一重要依据。因此，运动员更需要照顾及寻找自身的视觉功能不足，运动表现才能得以提升。

运动视觉，是归类于运动科学旗下的分支之一，其用意便是专注于提高运动员在竞技体育里的视觉表现，以让运动员的眼睛不单止可以清晰的看、还可以进行其它更高阶的视觉功能。

运动视觉是可以通过后天的努力提升的。透过挖掘运动员本身的视觉功能不足，运动科学家可以针对其个别情况设计符合运动员本身的训练计划，以提升运动表现。拥有良好运动视觉的运动员在竞技比赛中是有显著优势的。眼科视觉神经发展功能视光师可以与运动教练双双配合，以让运动员可以毫无限制的发挥出自己的潜能。

参考文献

  1. Arie B, Sports Vision: How enhancing your vision can give you that extra edge in competition. Peak Performance. 2—2; 188:6-8
  2. Erickson G. Sports Vision: Vision Care for the Enhancement of Sports performance. St. Louis, MO. Butterworth-Heinemann Elsevier; 2007
  3. Clark J, Ellis J, Bench J, Khoury, Graman P, High-Performance Vision Training Improves Batting Statistics for University of Cincinnati Baseball Players, PLoS One. 2012; 7(1): e29109.
  4. Wilbert M, (Blog – Baseball: The Physics of Hitting a Fastball) https://www.brainscape.com/blog/2015/06/baseball-physics-hitting-a-fastball/ Accessed, 8/24/18
  5. Strydom B, Ferreira The Rile of Vision and Visual Skills I Archery, S Afr Optom 2010 69(1) 21-28 http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.619.3190&rep=rep1&type=pdf

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